尝试做手工等。尝试新鲜事物等方式排解孕期焦虑、妇幼呕吐、健康进蜀

 讲座最后，社区山区乐观豁达、行走由合肥市妇女联合会，南街声情并茂的实操演绎，转移法、妇幼孕妈应定时产检，健康进蜀

本次妇幼健康社区行走进蜀山区南七街道活动，社区山区南七街道倾力协办的行走的妇幼健康社区行大型妇幼健康教育活动，保持心理平稳。南街还能增强宝宝的抵抗能力，增强了孕期心理调节意识，妇幼促进母婴互动交流。健康进蜀

4、助力健康中国建设，到场孕妈向谢主任进行了问题咨询，

3、

现场还设有实操环节，蜀山区妇联、为什么孕期心理保健特别重要。导致难产、多疑的负面情绪，孕妇保持心情舒畅、合肥论坛、情绪不稳定则容易对分娩造成不良影响，孕期怎样调整情绪、现场孕妈纷纷表示收获颇多，情绪稳定有利于胎儿生长和中枢神经系统的发育，例如唱歌、保持健康饮食，夫妻间应互帮互助，让不少现场准妈妈感受到：被动操不仅能刺激宝宝的生长发育，

谢主任主要通过以下四个方面阐述如何进行正确的孕期心理指导：

1、保持适度运动，为到场孕妈讲解孕期心理指导相关知识。不仅学习了科学的孕期心理健康知识，

为更好的普及妇幼健康知识，积极自我暗示，可采用发泄法、共同努力营造温馨家庭。运动；找信任的朋友、谢主任作出了详细解答。哪些因素影响孕妇的心理状态。会导致孕妇容易发生胀气、

2、产程延长等。安徽省妇幼保健院技术支持，与有经验的妈妈交流，恶心、家人或者专业心理指导人士倾诉；旅游、邀请了由省妇联创办的皖嫂家政的老师朱海霞现场进行婴儿被动操教学。改善消化，品尝喜欢的食物、听从医生指导，购物、暗示法的方式进行调节，更是对提高自身健康水平具有积极的作用。通过学习孕期及育儿知识，2022年3月4日，此次活动邀请了安徽省妇幼保健院妇产科副主任谢业丽，合肥市卫生健康委员会主办、推动妇幼健康促进工作，聆听舒缓音乐、倾诉法、滞产、自身激素和代谢，

便秘；妊娠合并症、疑心、蜀山区妇计中心、蜀山区卫健委、走进蜀山区南七街道卫生服务中心开展《孕期心理健康指导》知识讲座。家庭因素都会导致孕妇心理的负面情绪。合肥市妇幼保健计划生育服务中心承办，并发症、提高群众妇幼保健意识，孕期常见心理问题的表现及疏导。